Нутрициолог Сирош рассказала, чем козье молоко отличается от коровьего и кому нужно его пить

Козье молоко богато не только белками и жирами, но и пробиотиками, благодаря чему оно способно уменьшать метеоризм и боли в животе. О ценных свойствах продукта в интервью 5-tv.ru рассказала нутрициолог Мария Сирош.

По словам эксперта, козье молоко также обладает противовоспалительными свойствами. А потому к нему стоит присмотреться людям, у которых есть хронические воспалительные заболевания, такие как артрит, астма или аллергии.

Нутрициолог добавила, что по своей пользе молоко, полученное от козы, превосходит коровье. Оно легче усваивается и полезно для сердца.



Еще одним важным преимуществом продукта является то, что аллергия на него гораздо менее распространена, чем реакции на белок в привычном нам коровьем молоке.

«Если есть выбор, какое молоко употреблять, то предпочтение можно отдать козьему», — резюмировала Сирош.

Ранее мы рассказали, зачем нужно солить молоко.