Состояние здоровья человека во многом зависит от рациона. Если придерживаться полезной пищи, то можно избежать проблем с ЖКТ, кожей и недостатком витаминов.
Есть еда, которая вызывает неприятный запах тела. Об этом рассказала нутрициолог
Ирина Бывшева, пишет
NGS24.RU.
Эксперт по питанию посоветовала отказаться от сахара, глютена, рафинированного масла, консервантов, переработанной пищи, фастфуда, а также всего жареного и копченого.
Эта пища негативно отражается на состоянии ЖКТ, поскольку из-за них в кишечнике идет распространение патогенной микрофлоры.
«Некоторые факторы, способствующие появлению такого запаха, включают несбалансированную работу детоксицирующих органов, таких как печень и почки», — пояснила нутрициолог.
Специалист посоветовала при появлении неприятного запаха тела пить больше воды и насытить рацион всевозможной зеленью. В детоксикации организма помощь могут оказать шпинат, укроп с петрушкой и брокколи с брюссельской капустой.
Статья носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Ранее врач рассказал, как
избавиться от «ядов» в кишечнике.
Мурманская область
Войти
