«Нога на ногу»: специалисты раскрыли все тайны коварной позы

Поза, которую человек принимает во время сидения, может многое рассказать о нём, его привычках и даже о характере. Казалось бы, причём тут положение ног во время столь простого процесса? Но всё не так очевидно.

К примеру, в кино поза персонажа в положении сидя может демонстрировать уверенность, власть или, напротив, зажатость и тревожность.

Но если рассмотреть этот момент с точки зрения здоровья. Насколько полезно или вредно закидывать одну ногу на другую, когда сидишь?



К примеру, хирурги из Московского центра флебологии указывают, что длительное сидение в такой позе вызывает застой крови в ногах и паховой области, что увеличивает риск воспалений в мочеполовой системе и варикоза. Звучит поразительно, что такая поза может даже снижать либидо у представителей сильного пола. С женщинами ситуация не лучше: появление на бедрах сосудистых звёздочек может говорить о наличии венозных тромбоэмболических осложнений в период беременности.

Но на этом проблемы не заканчиваются. Согласно утверждению американского кардиолога Джона Мендолы, такая поза приводит к незначительному повышению кровяного давления. А если человек ещё и страдает от гипертонии, то его могут ждать сюрпризы в виде головной боли.

Неудивительно и то, что продолжительное сидение с ногой на ногу искривляет осанку, перенапрягает спинные мышцы и способствует износу межпозвонковых дисков. По информации Ассоциации травматологов-ортопедов Москвы, все эти неприятности приводят к тому, что человека начинают преследовать хронические боли в спине, передаёт "Русская Семерка".



При этом длительное пребывание в такой позе будет сдавливать седалищный нерв, причём неравномерно. Специалисты из Всероссийского общества неврологов указывают, что о параличе в данном случае речи, конечно, не идёт, однако слабое защемление нерва вполне вероятно. И последствия от этого очень неприятные. Это и слабость в теле, мышцах, и отёчность нижней области позвоночного столба.

Статья носит информационный характер. Необходима консультация специалиста

Ранее мы рассказывали, как по положению тела человека во сне можно определить его успешность.