Яркий свет в ночное время может увеличить риск развития диабета. К такому выводу пришли ученые из Университета Флиндерса в Австралии. Результаты исследования были опубликованы в журнале The Lancet Regional Health — Europe.
В исследовании участвовало 85 тыс. человек. Неделю они носили на запястье датчики, которые отслеживают уровень освещенности в доме. Все участники эксперимента были полностью здоровы. Затем их состояние отслеживалось в течение последующих девяти лет.
Ученым удалось найти взаимосвязь между воздействием света и риском развития диабета второго типа. В ходе исследования выяснилось, что яркий свет в ночное время (с 00:30 до 6:00 утра) может нарушить циркадные ритмы. Такие люди имеют более высокий уровень сахара в крови и хуже реагируют на инсулин
Справка: сахарный диабет 2-го типа — хроническое заболевание, при котором организм не может эффективно использовать инсулин. Оно составляет до 95% всех случаев диабета. Как правило, такая форма болезни возникает у людей с избыточным весом.
Ранее ученые из Канады назвали черты людей,
склонных к изменам — у мужчин и женщин это разные признаки.
Мурманская область
Войти
