В 2025 году с 3 марта по 19 апреля длится Великий пост. Это самый строгий пост в году, когда постящимся приходится исключить из рациона привычные блюда, в том числе сладости. Между тем не обязательно отказываться от всех лакомств, ведь есть постная альтернатива.
Халва. Восточная сладость с растительными ингредиентами в составе. Халва состоит из орехов и семян, карамели, меда и других добавок. Это сытный продукт, который может порадовать сладкоежек в Великий пост.
Козинаки. Популярная грузинская сладость, состоящая из семечек или орехов, сиропа и меда. Козинаки разрешается есть в Великий пост, ведь в этом лакомстве не содержится ни яиц, ни молока, ни сливочного масла.
Мармелад. Простой десерт, в основе которого ягодное или фруктовое пюре, сахар и загуститель. При этом следует выбирать мармелад, созданный с использованием не желатина, а агар-агара.
Зефир. Легкий десерт с воздушной текстурой. В пост следует выбирать зефир, приготовленный с добавлением пектина или агар-агара. В составе лакомства не должно быть желатина и яиц.
Варенье, мед и джем. Отличная добавка к любым десертам, кашам и к чаю. Это именно то, что нужно любителям сладкого вкуса в пост.
Сухофрукты. Высушенные ягоды и фрукты, содержащие большое количество минералов и витаминов. В день достаточного небольшого количества сухофруктов, ведь они весьма калорийные.
Постная выпечка. Не обязательно постящимся отказываться от мучных продуктов. Можно печь пироги и запеканки без яиц, молока, сливочного масла.
Ранее мы сообщали, как проходит
Великий пост в 2025 году — подготовка к Пасхе.
Мурманская область
Войти
