Врач-флеболог Егор Шубин в комментарии изданию «Кубанские новости» назвал 3 натуральных напитка, которые защищают от тромбозов и разжижают кровь. Вот что полезно добавить в рацион.
По словам медика, во-первых, предотвращает тромбозы и разжижает кровь
гранатовый сок. Всего 50 миллилитров этого напитка в день улучшит циркуляцию крови и снизит риск образования тромбов.
Во-вторых, за счет большого количества витамина С способствует нормализации липидного баланса
лимонная вода. Она обеспечивает расщепление излишних жиров, которые способны оседать на стенках сосудов. Это позволяет крови активнее перемещаться по сосудам.
В-третьих, улучшает кровообращение и снижает артериальное давление
свекольный сок. Свекла богата кальцием и пектином, участвующими в метаболических процессах в крови и выводящими из плазмы холестерин, свинец, кадмий и прочие вредные элементы.
Шубин отметил, что для улучшения текучести крови организму необходимы витамины А, С, Е, В1, В2, В6. Они благоприятно влияют на кроветворную функцию, улучшают кровообращение и регулируют баланс липидов и сахаров в плазме.
Справка: Врач-флеболог Максим Абасов рассказал, что употребление чеснока способствует растворению тромбов, образовавшихся в сосудах. Более того, перед хирургической операцией медики советуют за 2−3 дня исключить из рациона чеснок, чтобы снизить риск кровотечений.
Стоит заметить, что включение в рацион перечисленных соков и чеснока не заменяет рекомендаций лечащего врача, а дополняет их. Статья носит информационный характер, требуется консультация специалиста.
Ранее издание «Хибины»
сообщало, какой напиток бешено сжигает жир.
Мурманская область
Войти
