При нарушении стула организм человека теряет много воды и необходимых питательных веществ. Их необходимо восполнить в обязательном порядке.
Вместе с тем стоит избегать перегрузки продуктами. Еда во время диареи должна облегчить все симптомы заболевания и помочь вылечиться.
Гастроэнтеролог
Екатерина Завгородняя подчеркивает, что важно поддерживать питание при диарее. Однако все продукты в этом случае необходимо тщательно выбирать. По ее словам, даже при сильной диарее не рекомендуется голодать.
Во-первых, как отмечает врач, необходимо восполнить потерянную воду. В частности, после каждого похода в туалет нужно выпивать от 100 до 200 мл воды. В этом случае подходят минеральная вода без газа, фруктовые отвары, овощные супы.
Однако Завгородняя отмечает, что в случае выраженной диареи могут потребоваться специальные растворы для питья. В них должны быть натрий, калий и глюкоза. Доктор сообщает, что такое питье можно сделать самостоятельно дома.
Для этого необходимо смешать сахар и соль в пропорциях 8:1 в одном литре кипяченной воды. В течение дня нужно пить этот напиток, он облегчит симптомы диареи и укрепит организм.
Напомним, что статья носит информационный характер, следует проконсультироваться со специалистом.
Ранее мы сообщали, что
ученые назвали лучший продукт против «плохого» холестерина.
Мурманская область
Войти
