«Никаких рамок»: эндокринолог Вараева назвала главную ошибку сторонников правильного питания — на это уходят большие деньги

Врач-эндокринолог Юргита Вараева высказалась о модном понятии «линейка здоровых продуктов». По мнению медика, как таковой исключительно полезной или исключительно вредной еды не существует. Разнообразные рамки были придуманы маркетологами, чтобы заставить людей тратить деньги на определенные виды товаров.

Вараева считает, что рацион человека должен быть максимально разнообразным, а формировать его следует, руководствуясь принципами логичности и меры. Об этом пишет портал «Вечерняя Москва».



«Ученые не ограничивают продукты рамками и линейками, поскольку считают важным для здоровья максимальное разнообразие пищи. При выборе того или иного продовольственного продукта речь идет о наиболее здоровой альтернативе», — пояснила доктор.

Ранее врач Вялов назвал три лучших продукта на завтрак.