Врач Каллеварт назвал 7 лучших продуктов, которые уменьшат потливость

11 июня в 06:32, Россия/мир
В летний период многие сталкиваются с такой проблемой
Фото: ru.freepik.com
Фото: ru.freepik.com
Повышенная потливость является очень деликатной проблемой, которая может повлиять на настроение и доставить неудобство не только самому человеку, но и окружающим. Особенно эта проблема актуальна в жаркий период.

Доктор медицинских наук и преподаватель Гентского университета Крис Каллеварт отмечает, что еда не только оказывает влияние на самочувствие, но и определяет запахи тела.

Эксперт уверяет, что в жаркое время стоит добавить в рацион некоторые полезные продукты, которые уменьшат потливость.



Каллеварт сообщает, что повышенная потливость является признаком недостатка магния в организме.

Этот элемент принимает участие в метаболизме и сокращении мышц. Также он поддерживает кровеносные сосуды. Без него клетки в организме человека попросту перестанут нормально работать.



Эксперт рекомендует добавить в рацион миндаль, фасоль, а также авокадо и орехи с тыквенными семечками.

Кроме того, уменьшению потливости способствуют цитрусовые. Каллеварт рекомендует пить в первой половине дня чистую воду с лимоном или апельсином. Эти продукты содержат большое количество витамина С, который выполняет детокс-функцию.

Напомним, статья носит информационный характер, требуется консультация специалиста.

Ранее мы сообщали, что эндокринолог назвала сладости, которые не повысят глюкозу.
НОВОСТИ ПО ТЕМЕ
Если Вы обнаружили ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

ПОПУЛЯРНОЕ