Ни одной лишней калории, но море удовольствия: несладкие маффины с зеленым луком и сыром — можно даже тем, кто худеет

23 ноября 2023 в 15:03, Россия/мир
Соленые маффины — находка для сытного завтрака
Маффины готовятся быстро и просто, выпечка остается вкусной и на следующий день. Соленые маффины подойдут к омлету, глазунье, супу и рагу. Блюдо готовится быстро и не требует большого количества продуктов. К тому же они не слишком калорийны, а потому допустимы для тех, кто худеет.

Ингредиенты для теста:

  • Яйца — 1 шт.,
  • Сметана 12−20% - 250 г,
  • Пшеничная мука — 275 г,
  • Растительное масло — 60 г,
  • Сахар — 1 ч. л.,
  • Соль — 1 ч. л.,
  • Сода — ¼ ч. л.,
  • Разрыхлитель — ¾ ч. л.




Для начинки потребуется:

  • Пучок зеленого лука, зелень — по вкусу,
  • Полутвердый сыр — 120 г.




Первым делом приготовьте начинку. Сыр натрите на большой терке, лук измельчите ножом. В отдельной миске смешайте масло, яйцо, сметану, сахар и соль. Перемешайте ингредиенты венчиком до однородности. Постепенно введите просеянную муку с содой и разрыхлителем. Должно получиться густое тесто. Добавьте в него сыр и лук, все перемешайте.

Полученную массу распределите по формам, смазанным сливочным маслом. Духовку разогрейте до 180 градусов и поставьте в нее маффины. Выпекайте 20−25 минут. Маффины можно подавать сразу после приготовления, либо предварительно остудить.

Ранее мы сообщали о рецепте крабовых тарталеток на праздничный стол.
НОВОСТИ ПО ТЕМЕ
Если Вы обнаружили ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

ПОПУЛЯРНОЕ