Ни единого тромба: стал известен мощный фрукт — всего 100 г в неделю растворяют сгустки и мешают тромбоцитам склеиваться

Одно из негативных последствий коронавируса — повышение риска возникновения тромбов в сосудах, что, в свою очередь, увеличивает вероятность инсультов и инфарктов. К счастью, есть определенные продукты, которые мешают этим процессам, не позволяя тромбоцитам склеиваться между собой. О них рассказали врач-терапевт, кардиолог Елена Малышева и кардиолог-реабилитолог Герман Гандельман.

Одним из самых полезных фруктов в этом отношении является ананас. Он снижает агрегацию тромбоцитов, а главное, увеличивает способность крови растворять уже сформировавшиеся тромбы. Для этого достаточно употреблять всего 100 г ананаса 1 раз в неделю.

Кроме того, риск образования тромбов на 18−20% уменьшает и киви. Достаточно съесть всего 2 фрукта в месяц! Миндаль также мешает тромбоцитам связываться друг с другом. Врачи посоветовали съедать всего 55 г орешков в день.



Доктора рекомендуют включать эти продуты в свой рацион, чтобы уменьшить вероятность склеивания тромбоцитов и, следовательно, возникновения тромбов.

Напомним, что статья носит информационный характер. Продукты могут вызвать аллергию и иметь противопоказания. Проконсультируйтесь с врачом перед употреблением.

Ранее мы сообщали, как выявить у себя густую кровь.