С повышенным артериальным давлением хоть раз сталкивался каждый человек, однако не все понимают, что необходимо делать в подобном случае. Не нужно заниматься самостоятельным назначением различных препаратов, ведь это может только ухудшить состояние. Снизить давление до нормы поможет знакомая специя.
Врач и телеведущий
Сергей Агапкин в эфире программы «О самом главном» заявил, что для снижения артериального давления можно использовать
кардамон. Эту специю стоит добавлять в чай и прочие напитки.
Оказалось, что кардамон обладает гипотензивным действием, поэтому он идеально справляется со снижением давления за короткие сроки.
«Люди, у которых сердце начинало колотиться, и давление поднималось, обнаружили, что если добавить в чай или кофе ложку молотого кардамона, то эти неприятные симптомы сразу проходят», — комментирует Сергей Агапкин.
Также гипертоникам полезно ежедневно съедать по 15−20 граммов тёмного шоколада, ведь об этом свидетельствуют различные исследования учёных.
Ранее мы
рассказали, как улучшить работу кишечника с помощью кефира.
Мурманская область
Войти
