Невролог Дума назвала главную причину возрастных проблем с памятью

Заведующая городским центром по борьбе с деменцией НИИ терапии и профилактической медицины СО РАМН в Новосибирске, врач-невролог Светлана Дума на одном из мероприятий Недели здорового долголетия раскрыла некоторые секреты нарушений когнитивных функций у пожилых людей.

Медик отметила, что в России сейчас 20% населения — это пожилые люди старше 60. Это больше, чем во всей Европе. Две трети пожилых россиян жалуются на нарушения памяти, которые со временем могут привести к деменции.

«С возрастом у нас уменьшаются когнитивные способности. Но также меняется и сам человек. Всё это физиологически естественно. В первую очередь мы начинаем жаловаться на забывчивость. Симптом этот крайне неприятный, но это пока ещё норма. Как только появляются проблемы с дефицитом ацетилхолина, пациенты говорят, что память не та, она мешает работать, выполнять какие-то сложные действия. Следующий этап неизбежно ведёт к деменции», — предупредила врач.



Дума отметила, что главная задача врачей — отодвинуть, а лучше всего предотвратить развитие худшего сценария. В борьбе с ухудшением памяти главное помнить, что основой нормально действующих когнитивных процессов является именно зрительная память. Слуховая не несет такой нагрузки.

Соответственно профилактика должна начинаться с коррекции зрения, если обнаруживаются какие-то проблемы. Деменция, по факту, является прогрессирующим синдромом множества заболеваний, бороться с которыми и нужно в первую очередь на самых ранних стадиях.

Справка: явными признаками приближающейся деменции являются депрессия, нарушение сна, повышенная тревожность и галлюцинации.

Ранее мы писали, что доктор Мясников назвал два продукта, частое употребление которых повышает риск развития деменции. Для профилактики любых проблем памяти нужно включить в свой рацион белокочанную капусту, причем на постоянной основе.