«Невозможно переварить»: почему современная молодежь не может бороться со стрессом — в СССР все было иначе

Нижегородский врач Виктор Гурский рассказал об аффективных расстройствах у молодого поколения, пишет vremyan.ru. С его слов, чаще всего социальные причины вызывают стресс у молодежи. Врач считает, что главным источником тревоги сейчас является отсутствие картинки будущего.

"Если когда-то все строили коммунизм или еще какая-то цель объединяла, то сейчас у нашего социума такого нет. А повод для массовых переживаний есть всегда, и он очень быстро меняется. То, что было актуально еще три года назад, сегодня неактуально. О том, что актуально сейчас, через три года никто и не вспомнит", — констатировал Гурский.

У старшего поколения в сложные периоды была одна позиция: «с гречкой и солью все переживем». У современной молодежи такого не наблюдается.



Кроме того, пагубное воздействие на психологическое состояние оказывает нескончаемый информационный поток в соцсетях, мессенджерах и других платформах. Всю поступающую информацию невозможно переварить.

С целью профилактики стресса врач советует молодежь ограничивать себя в использовании гаджетов и интернета. Это поможет снизить тревожность.

Справка: одним из показателей психических проблем является расстройство сна. Если человек не может ночью спать длительное время, значит в организме что-то не так.

Ранее мы сообщали, у кого чаще развивается рак почки.