Обычно люди задаются вопросом: опасен ли храп? Объяснение на эту тему дал эксперт по здоровому образу жизни
Андрей Беловешкин в беседе с изданием «Версия».
«Храп — это всего лишь звук, отражающий вибрацию мягких тканей глотки. Ничего страшного в этом звуке как таковом нет», — сказал врач. Он оратил внимание, что храп страшен как предвестник и один из основных симптомов апноэ.
Со слов Беловешкина, в СНГ даже не ведётся статистика по этому заболеванию. Можно ориентироваться на цифры по США. Они показывают, что от 2 до 5% храпящих людей страдают апноэ. Их ограничивают в водительских правах.
А храпит в России около 20% людей старше 30 лет.
«Приблизительно каждый пятый храпун — в опасности», — подсчитал Беловешкин.
За храпом маскируется патология, которая может уменьшить жизнь человека на 15−20 лет согласно данным ВОЗ.
Отличительный признак апноэ от обычного храпа — человек внезапно замолкает и перестаёт дышать, через несколько секунд всхрапывает и продолжает храпеть. И так постоянно.
Сон апноика не полноценный. Поэтому днём у него сонливость, снижение внимания, часто случаются кратковременные выключения сознания. Водитель транспортного средства теряет контроль над ситуацией и происходит авария.
Ранее мы назвали лучшее блюдо для
омоложения и укрепления организма - идеальное средство.