В разгар сезона огурцов врач-терапевт
Светлана Никитина напомнила о пользе огурцы. По словам доктора, этот овощ на 95% состоит из воды и прекрасно справляется с жаждой. А еще способствует похудению.
Если есть свежие огурцы каждый день, то можно заметить, как лишние объемы исчезают на глазах. При этом, отеки будут уходить, а повышенное потоотделение перестанет беспокоить.
Кроме того, пищеварение будет налаживаться, ведь огурцы и здесь — настоящие помощники. Терапевт отмечает, что благодаря высокому содержанию клетчатки, овощи избавляют от запоров.
Совершенно удивительным является антибактериальный эффект огурцов. Они способны избавлять человека от запаха изо рта. Если подержать дольку овоща во рту полминуты, то можно освежить дыхание.
Справка: врачи советуют съедать 2−3 огурца в день. Это средняя норма для здорового человека.
Ранее мы рассказали
об удивительных свойствах картофеля.
Мурманская область
Войти
