«Нет ничего сложного»: врач Дубинин рассказал, как правильно лечить насморк — долго мучиться не придется

Санитарный врач и дезинфектолог Николай Дубинин рассказал россиянам, как можно быстро избавиться от насморка. Об этом пишет «Вечерняя Москва».
Чтобы неприятные симптомы не растянулись на несколько недель, нужно соблюдать несколько простых правил.

Специалист посоветовал пить как можно больше теплой жидкости. Здесь не обязательно зацикливаться на чем-то одном, а вполне можно чередовать чай с морсом и прочими напитками, способствующими выздоровлению.

Также важно соблюдать постельный режим, поскольку наличие насморка говорит о том, что организм начал борьбу с вирусом и ему надо помочь.



«Наш организм начинает тратить все свои силы на борьбу с инфекцией. Важно соблюдать постельный режим и изолироваться от заболевших людей, иначе появляется риск заразиться другими инфекциями», — сказал медик.

Положительное воздействие оказывает правильное питание. Не стоит забывать и о различных средствах от насморка, которые продаются в аптеках.

«Осенью, в период ОРВИ, необходимо пить витамин С в повышенных дозах. Как правило, насморк сам по себе проходит за пять дней. Если ваше состояние ухудшается, то имеет смысл, конечно, обратиться к врачу. Рекомендую вызвать на дом участкового терапевта, а не идти в поликлинику», — добавил врач.

Ранее врач Разаренова рассказала, какой вид сыра опаснее для здоровья.