Кишечник не просто так называют одним из самых главных внутренних органов, ведь от его здоровья зависит и общее состояние организма. Не стоит покупать различные добавки для пищеварения, ведь некоторые из них способны только ухудшить состояние микрофлоры, вызвать запоры и другие проблемы с ЖКТ.
Гастроэнтеролог
Марат Зиннатуллин сообщил в собственных социальных сетях, что благоприятное воздействие на пищеварительную систему способна оказать минеральная вода, ведь она содержит большое количество микроэлементов.
Минеральная вода может принести большую пользу при заболеваниях кишечника, печени, желудка и поджелудочной железы, однако важно употреблять её в ограниченных количествах.
«Также напиток отвечает за поддержание водно-солевого баланса, улучшает работу нервной и мышечной систем, помогает беременным женщинам при токсикозе», — комментирует Марат Зиннатуллин.
Необходимый эффект будет замечен в том случае, если пить минеральную воду ежедневно.
Справка: Кишечная система содержит более 100 млн нервных окончаний, которые соединены с мозгом. Многие исследования подтверждают связь между изменениями в микробиоме кишечника с депрессией и повышенной тревожностью.
Напомним, что статья носит информационный характер, следует проконсультироваться со специалистом.
Ранее мы
рассказали, как улучшить зрение без использования капель.
Мурманская область
Войти
