Нервная система придет в норму, а проблемы со сном устранятся: пейте этот эликсир для щитовидной железы каждый день и увидите результат

Щитовидная железа играет важную роль в жизнедеятельности организма. Она отвечает за стабильную работу нервной системы, ритмы сердечных сокращений, обмен веществ и др. Чтобы поддерживать деятельность этого органа в хорошем состоянии, нужно его постоянно подпитывать. Нутрициолог Ксения Черная назвала рецепт чудодейственного напитка, который придаст щитовидной железе силы для выполнения своих функций.

Для приготовления эликсира понадобятся следующие ингредиенты: 100 г клюквы, сок одного лимона, 400 мл воды, 0,5 ч. л. натертого корня имбиря, столько же корицы и мускатного ореха.



Смешайте 200 мл воды и лимонный сок в блендере, добавьте туда имбирь и специи. После этого получившуюся массу нужно перелить в отдельный кувшин и добавить туда оставшиеся 200 мл воды.

Употребление этого напитка благотворно скажется на работе нервной системы, у вас улучшится пищеварение и сон.

Ранее мы рассказывали, какой фрукт может улучшить иммунитет.