«Неожиданное признание медика»: врач Кабанов рассказал о пользе майонеза и объяснил, зачем его надо есть — а раньше говорили «фу, гадость»

Врач-диетолог Алексей Кабанов развеял мифы о вреде майонеза. Часто различные эксперты утверждают, что это едва ли не самая губительная добавка к пище. Однако все оказалось не так уж плохо. Об этом пишет «АиФ».

Медик отметил, что качественный майонез, напротив, может даже быть полезным, ведь он содержит ненасыщенные жиры. Этот компонент славится своим позитивным влиянием на укрепление сердца и сосудов. Также врач заострил внимание, что никакой связи между повышением уровня холестерина и употреблением майонеза нет.



Конечно, стоит учитывать, что любой продукт полезен в меру. Так, майонез стоит есть не чаще пары раз в неделю, а общий объем не должен превышать 200 граммов.

Кабанов отметил, что безвредным является только майонез, в котором нет консервантов, стабилизаторов и прочих добавок. В идеале готовить такой соус в домашних условиях и в этом нет ничего сложного: доступные ингредиенты достаточно смешать миксером.

Ранее онколог Иванов рассказал, что приводит к раку ротоглотки и на какие первые симптомы обратить внимание.