Одна простая привычка принесёт огромную пользу, о которой многие не подозревают. Речь о проветривании комнаты.
В закрытых помещениях накапливается радиоактивный газ — радон. Часто он выступает причиной развития рака.
По словам врача-онколога, заведующего отделением химиотерапии № 1 Санкт-Петербургского клинического научно-практического центра специализированных видов медицинской помощи (онкологический) им. Н.П. Напалкова
Фёдора Моисеенко, если не проветривать комнату три дня, в ней накопится большое количество этого вещества. В связи с этим не будет лишним время от времени открывать окна.
Радон распадается на радиоактивные частицы, которые могут накапливаться. Как сообщила ВОЗ, при дыхании они осаждаются на клетках эпителия дыхательных путей.
В результате повреждается ДНК, из-за чего возрастает риск возникновения рака лёгких. В непроветриваемых помещениях достаточно высока концентрация вещества. Она может составлять от 10 Бк/м3 до более 10 000 Бк/м3.
Ранее мы рассказали о двух простых
упражнениях для снижения давления.