Не волк, в лес не убежит: доктор Черемухин предупредил две категории россиян о высоком риске инсульта и деменции — в опасности молодые и активные

Невролог Андрей Черемухин заявил, что две категории россиян в самом расцвете сил входят в группу высокого риска по вероятности наступления деменции и инсульта.

Речь о тех, кто привык перерабатывать, и о хронических трудоголиках, которые не отдыхают совсем или почти не отдыхают.



В интервью изданию «Лента.ру» доктор пояснил, что механизм прост: трудоголик находится в постоянном состоянии стресса, у него чаще болит голова, возникают тревожные состояния и панические атаки, спазмируются сосуды.

«Постоянное нервное напряжение не только снижает качество жизни, но и вредит здоровью мозга, делая его более уязвимым к заболеваниям, таким как деменция и инсульт», — отмечает специалист.

Доктор отметил, что работать в норме в неделю надо не более 35−40 часов, не стоит отказываться от отпуска, выходных, никакие сверхурочные и премии не смогут потом компенсировать вам потерянное навсегда здоровье.