Не только от похмелья: диетолог раскрыла неожиданную пользу огуречного рассола для здоровья — худеющим на заметку

Американский диетолог Бет Червони сообщила, что употребление огуречного рассола может благоприятно сказываться на общем состоянии здоровья, а также помогает избавиться от лишних килограммов, пишет издание «Чемпионат».

Вода из-под огурцов содержит соли, действующие как электролиты. Они помогают уменьшить мышечные спазмы и боль, облегчить судороги.



Огуречный рассол способствует контролю аппетита, стабилизируя уровень сахара в крови. А похудеть легче, когда этот показатель в крови стабилен.

Справка: При употреблении рассола нужно учитывать, что он богат натрием и сахаром. Особенно важно это людям с диабетом и высоким артериальным давлением.

Ранее мы сообщали, стоит ли пить разрекламированные гепатопротекторы.