Не рис, не гречка, не картошка: это блюдо станет идеальным гарниром к мясу — отличается потрясающе нежным вкусом

Приготовив эту нежную стручковую фасоль, вы порадуете домочадцев новым интересным блюдом. Оно станет отличным гарниром к мясу. Это отличная замена привычной гречке, рису и картофельному пюре.

Ингредиенты:

• замороженная стручковая фасоль — 300 г;
• соевый соус — 1 столовая ложка;
• чеснок — два зубчика;
• семена кунжута — 1 чайная ложка;
• растительное масло — 2 столовые ложки;
• соль — четверть чайной ложки.

Приготовление:



1. Промойте фасоль под струёй воды.

2. В разогретую сковороду влейте масло и жарьте фасоль около 15 минут.



3. Влейте к фасоли соевый соус, тушите ещё пять минут.

4. Пропустите чеснок через пресс.

5. В сковородку положите чеснок, соль, кунжут и тушите всё ещё пару минут.

Блюдо готово.

Ранее мы поделились рецептом вкусного напитка с пышной пенкой из растворимого кофе.