Этот продукт таит в себе много полезных качеств для красоты и здоровья. Речь идет о всем знакомой полупрозрачной жидкости с кисловатым запахом — сыворотке.
Напиток полезен абсолютно для всех людей, в том числе, для беременных женщин. Нужно только употреблять его правильно и исключительно в свежем виде. Иначе действие обернется не на пользу, а во вред.
Доктор Владимир Диденко утверждает, что сыворотка имеет следующие благотворные свойства для организма:
1. Нормализует работу кишечника и печени.
2. «Чистит» почки, оказывая легкий мочегонный эффект.
3. Нормализует кровообращение и артериальное давление.
4. Оздоравливает кожные покровы.
5. Имеет противовоспалительное действие на ЖКТ.
«Молочная сыворотка идеально подходит для домашней диеты: этот напиток является низкокалорийным и устраняет запоры. Для очищения организма и устранения лишних килограммов полезно устраивать разгрузочные дни один раз в неделю, выпивая литр сыворотки на протяжении всего дня, исключив при этом употребление пищи», — пояснил медик.
Учитывая свойства сыворотки, ни в коем случае нельзя считать ее отходами. Ведь она поможет не только укрепить здоровье, но также сохранить молодость и красоту.
Ранее мы рассказали, какие
3 упражнения помогут вернуть слух.
Мурманская область
Войти
