Когда хотят избавиться от отёков, ограничивают себя в употреблении натрия — перестают есть солёное. Но иногда причина не в употреблении этого вещества, а в его задержке в организме.
К задержке натрия может приводить употребление сладкой выпечки — резко подскакивает инсулин, который тоже виновник накопления жидкостей в тканях.
Об этом предупредила в разговоре с корреспондентами «АиФ» аллерголог-иммунолог
Юлия Миневич.
Причиной отёков и тяжести в ногах может быть алкоголь — он нарушает электролитный баланс.
Также среди неочевидных причин — употребление молока. Но только в том случае, если у человека есть непереносимость лактозы либо аллергия на молочные белки. У людей с такими проблемами молоко вызывает воспаление, а вслед за ним проявляются отёки.
Напомним, что статья носит информационный характер, следует проконсультироваться со специалистом.
Справка: натриевую нагрузку на организм снижают кислые фрукты — вишня, клюква, цитрусовые, гранат и другие.
Мурманская область
Войти
