Многие считающиеся безвредными продукты на самом деле просто убивают желудок. В этом плане они намного опаснее даже проклинаемого всеми медиками фастфуда, так как действуют исподтишка.
О скрытой угрозе в популярной и с виду невинной еде «АиФ» рассказал врач-гастроэнтеролог Рустем
Садыков, подчеркнув, что многие продукты медленно и уверенно, а иногда и достаточно быстро разрушают весь желудочно-кишечный тракт.
Первым делом специалист посоветовал отказаться от свежей дрожжевой выпечки. Сдоба и горячий хлеб обязательно вызывают брожение в желудке, раздражая слизистую и провоцируя вздутие и тяжесть. Также лучше обходить стороной любые копчености и консервы. Они как правило перенасыщены химическими добавками, консервантами и солью, которые просто уничтожают слизистую и могут еще вызвать аллергическую реакцию.
Садыков
добавил, что особую опасность представляют очень кислые фрукты вроде почти всех цитрусовых и ананасов. Даже помидоры с клюквой повышают кислотность, вызывают изжогу и провоцируют воспалительные процессы. Во избежание появления гастрита и язвы стоит отказаться от любой острой еды.
Резюмируя, врач отметил, что, естественно, нельзя употреблять алкоголь и кофе, особенно в больших количествах и натощак. Они буквально разъедают слизистую, провоцируя развитие самых разнообразных болезней, в том числе и смертельных.
Статья носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Ранее мы
рассказывали, как ультрапереработанная еда вредит организму.
Тем временем диетолог
рассказал о влиянии на здоровье популярной у народа шаурмы.
Мурманская область
Войти
