Названы доступные способы борьбы с кариесом — стоматолог рассказал, как можно справиться с проблемой самостоятельно

Начальный кариес можно выявить по появлению белых или коричневых пятен на эмали зубов, считает стоматолог Николай Ожерельев, пишет «Газета.Ru».

Такие пятна, по словам врача, являются признаками деминерализации эмали. И на этой стадии очень важно остановить развитие кариеса, не дав ему добраться до внутреннего слоя зуба.



Для этого специалист рекомендует чистить зубы дважды в день фторсодержащими пастами, использовать реминерализующие гели с индивидуально изготовленными капами, а также обеспечить организм продуктами, богатыми кальцием, белком и витамином D.

Ожерельев советует полоскать рот или использовать специальные пенки для раствора мягкого зубного налета после каждого приема пищи. Также нужно следить, чтобы остатки еды не оставались между зубами, так как это «создание благоприятной среды для развития бактерий», убежден стоматолог.

Ранее мы писали о случаях, когда пластические операции могут быть полезны для здоровья — мнение врачей.