Названы 3 напитка, которые снижают артериальное давление: доктор Дюваль все обосновала

Повышенное давление — опасное состояние. Это одна из наиболее частых причин острой сердечной недостаточности и инсульта. Как можно снизить давление в домашних условиях, корреспондентам портала «Москва 24» рассказала врач-диетолог Анжелика Дюваль.

Есть три напитка, которые положительно воздействуют на сердечно-сосудистую систему и помогают нормализовать артериальное давление. Впрочем, только в том случае, если оно повысилось ситуационно, например, во время стресса. Если давление нестабильное на фоне препаратов, нужно обратиться к врачу.

Во-первых, Дюваль порекомендовала включить в рацион при повышенном давлении кокосовую воду. Будет достаточно 300 мл. напитка. Главное — он должен быть без добавок.



Также полезен и компот из ягод. Такой напиток можно приготовить и дома. Использовать следует черноплодную рябину, бруснику, чернику, малину, клубнику и смородину. Врач советует пить 300 мл. теплого компота.

С давлением поможет и гранатовый сок. Он обладает гипотензивным действием благодаря содержанию калия, магния, флавоноидов. Следует помнить, что этот напиток имеет ряд противопоказаний: его нельзя пить при заболеваниях желудка и двенадцатиперстной кишки.



Справка: диапазон нормального артериального давления укладывается в рамки от 100/60 до 130/80.

Статья носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Ранее кардиолог предупредила, чем может обернуться гипертония, если ее не лечить.

Также врачи посоветовали эффективный способ избавления от высокого артериального давления без таблеток.