Это растение было одним из самых любимых среди славян. Наши предки ели не только его свежие терпкие плоды, но также сушили их на зиму. Практикующий фитотерапевт, врач высшей категории, кандидат медицинских наук Ольга Данилюк рассказала о невероятной пользе рябины — именно о ней идет речь.
Рябина — кладезь витаминов, в особенности провитамина А и витамина С, железа и йода, поэтому она очень полезна при болезнях щитовидной железы и анемии. Также это мощное сосудоукрепляющее средство, незаменимое при ломкости и хрупкости сосудов. Рябина улучшает венозный и лимфатический отток, полезна при варикозе и геморрое.
Велик перечень болезней, с которыми борется рябина: это хронический гастрит с пониженной кислотностью, застарелые атонические запоры (помогает даже в пожилом возрасте), циститы, болезни печени и почек со склонностью к камнеобразованию и отекам, дискинезия желчевыводящих путей, холецистит, гепатиты, ревматизм, артриты.
Растение относится к детоксикационным и запускает все пути очищения организма. Обладает потогонным, слабительным, отхаркивающим, желчегонным и мочегонным действием.
Сорбит в составе рябины снижает содержание жира в печени и холестерина в крови. Это антигипоксант, помогающий при ишемической болезни сердца, улучшающий мозговое кровообращение. Плоды рябины улучшают деятельность всех эндокринных желез, помогают даже при бесплодии.
По словам врача, избавиться от горечи ягод можно, подержав их в морозильнике: не зря в древности их собирали после заморозков. Полезно смешать плоды с медом и размять — получится невероятно вкусный и полезный сырой джем. Сушеные ягоды не менее полезны, найти в продаже их можно в любое время года.
Ранее мы
сообщали о самом полезном завтраке, снижающим уровень холестерина в крови.
Мурманская область
Войти
