Оказывается приправы, которые мы добавляем в пищу могут приносить здоровью исключительную пользу. Главное, знать какие специи нужно употреблять.
Врач-невролог
Ольга Лисенкова назвала в своём блоге 3 самые полезные приправы для нашего здоровья.
По словам эксперта, наибольшую пользу для организма принесут
куркума, имбирь и чёрный перец.
Содержащиеся в этих специях вещества помогают бороться с паразитами, вирусами и бактериями, стимулируют работу желудочно-кишечного тракта, устраняют воспаление в любой части организма, помогают справиться с болевыми синдромами.
А ещё они очень вкусные. Ешьте с удовольствием и будьте здоровы!
Напомним, что статья носит информационный характер, следует проконсультироваться со специалистом.
Ранее мы рассказали,
как приготовить напиток, который почистит организм от шлаков и токсинов.
Мурманская область
Войти
