Доктор Виктор Боян в комментарии изданию «Кубанские новости» рассказал о древней методике точечного массажа для похудения, которую разработали в Китае. С ее помощью можно умерить аппетит и ускорить обмен веществ, что в конечном итоге приведет к заметному снижению веса.
По словам эксперта, важно 2 раза в день нажимать на 3 точки на теле и массировать их большим пальцем в течение 3 минут каждую. Такие нехитрые действия не только запустят процесс сжигания жира, но и снимут усталость.
Как разъяснил Боян, первая точка для самомассажа располагается
на ушном хряще, на палец выше козелка. Ее надавливание и массаж уменьшают аппетит, снимают напряжение и повышают настроение.
Вторая точка находится
между верхней губой и кончиком носа. Ее важно массировать для защиты от переедания.
Третья точка расположена на
внешней стороне локтевого изгиба. Ее массаж нормализует работу кишечника, ускоряет обмен веществ и выводит лишнюю жидкость из организма.
Справка: Представители современной китайской медицины для снижения веса рекомендуют регулярно массировать акупунктурную точку «Фэнлун». Она находится на 25 сантиметров ниже колена, на внешней стороне икры.
Напомним, статья носит информационный характер, требуется консультация специалиста.
Ранее издание «Хибины»
сообщало, что эндокринолог назвала продукт для снижения веса.
Мурманская область
Войти
