Помидоры известны своими полезными свойствами и приятными вкусовыми характеристиками, сообщает onlymyhealth.com. В домашних условиях можно быстро и просто приготовить томатный сок, который станет находкой для людей с высоким уровнем холестерина.
Томатный сок содержит антиоксидант ликопин, препятствующий формированию «плохого» холестерина. Он уменьшает вероятность появления бляшек в сосудах. Томатный сок полезно пить натощак, так как в пустом желудке полезные вещества усваиваются лучше. Напиток богат калием, благотворно воздействующим на артериальное давление. Для приготовления сока в домашних условиях понадобятся только помидоры. Можно воспользоваться мясорубкой или блендером.
Перед добавлением томатного сока в рацион необходимо проконсультироваться с врачом. Людям с аллергией и проблемами ЖКТ помидоры противопоказаны.
Ранее мы сообщали, какой
продукт продлит молодость.
Мурманская область
Войти
