Современная кофейная индустрия выходит на новый уровень. С каждым днём появляется всё больше разновидностей и вкусов кофейного напитка. Людям хочется пробовать и узнавать что-то новое. Но как определиться с выбором и не заработать проблем со здоровьем, выяснила «Общественная служба новостей».
Главными фаворитами остаются лимон, молоко, корица и имбирь. Напиток с такими допами не только порадует приятным вкусом, но и будет полезен для здоровья. Так, например, имбирь и корица повысят тонус и укрепят организм, а лимон усилит антиоксидантные свойства кофе. Молоко же, в свою очередь, восполнит выводимый из организма кальций.
Аутсайдерами кофейного мира считаются сахарные сиропы, жирные сливки и шоколад. Всё дело в переизбытке сахара и быстрых углеводов. Если часто пить такой кофе, то можно быстро набрать лишние килограммы и заработать проблемы с ЖКТ.
При этом, не стоит забывать, что все эти калории являются пустыми, поэтому после выпитого стаканчика вам всё равно захочется есть. Как итог, привет, лишний вес.
Ранее мы рассказывали, что нужно
есть, чтобы чувствовать себя бодро
Мурманская область
Войти
