На сладости больше не потянет: эксперты назвали несколько эффективных напитков, которые позволяют напрочь отбить тягу к сладкому

Как сообщает информационный портал «Eat This, Not That!», у каждого человека при употреблении сладостей увеличивается уровень гормона радости в организме. Однако из-за неосторожного употребления большого их количества развивается кариес, появляется лишний вес, а также многие сталкиваются с различными нарушениями в работе сердечно-сосудистой системы.

Специалисты в области здоровья уверяют в существовании напитков, снижающих тягу к сладостям. Список таких жидкостей состоит из газированных напитков без содержания сахара, арбузного сока и чайного гриба, имеющего в составе уксусную кислоту, которая, как известно, способствует улучшению чувствительности к инсулину.



Также стоит не забывать пить простую воду и зеленый чай, которые прекрасно подавляют жажду и голод.

Ранее мы сообщали, чем опасно употребление клубники.