Принято считать, что загрязненный воздух угрожает нам только на улицах города рядом с автомагистралями и заводами. Однако терапевт Оксана Драпкина предупреждает, что воздух в квартирах может быть не менее опасным, передает «Доктор Питер».
Особенно актуальной эта проблема становится зимой, когда большую часть времени человек проводит в закрытых помещениях.
Врач выделила несколько основных загрязнителей, при контакте с которыми есть риск заполучить аллергию, хронические болезни сердца, легких и даже рак. Это табачный дым, вредные частицы, выделяющиеся при готовке еды, токсичные вещества в средствах бытовой химии, перхоть, шерсть животных, плесень, пыль, скапливающаяся в коврах и мягкой мебели.
Чтобы очистить воздух в квартире, Драпкина советует не допускать курения в помещении, проветривать его каждые несколько часов, при готовке всегда пользоваться вытяжкой, не пренебрегать влажной уборкой.
Ранее мы
писали, что эксперт назвала самый опасный для здоровья алкогольный напиток — бьет по всем органам.