Мурманский офтальмолог рассказала, как сберечь зрение юных северян

Главный офтальмолог Минздрава Мурманской области Наталия Евтушенко дала рекомендации родителям, как уберечь глаза детей от повышенных нагрузок. Во время интервью с информагентством «СеверПост» она объяснила, что глазодвигательные мышцы детей, живущих на Крайнем Севере, довольно слабые и нуждаются в постоянной дополнительной защите — в том числе от яркого солнца.

Поэтому ребенок, начиная с младенческого возраста, должен носить либо головные уборы с широким козырьком, либо солнечные очки. Врач также отметила, что покупать очки с темными линзами надо только в оптике, так как именно они имеют специальные фильтры с защитой от ультрафиолета.

Не менее важно для здоровья детских глаз и сбалансированное питание: летом и осенью в рационе ребенка должно быть достаточно свежих фруктов, овощей и ягод, добавила Наталия Евтушенко.