Какое отношение коровы имеют к глобальному потеплению? Как изменить себя, не изменяя себе? Достаточно ли семи шагов для успешной трансформации? Эти и другие вопросы обсудили гости научно-популярного ток-шоу «Разберем на атомы: метаморфозы», которое состоялось 28 марта в молодежном центре «БиблиоДвиж». Организатором мероприятия стал Информационный центр по атомной энергии (ИЦАЭ) Мурманска.
«Полная, совершенная перемена, изменение», - так объясняет значение слова «метаморфоза» Сергей Ожегов - один из крупнейших русских лингвистов 20-го века, составитель «Толкового словаря русского языка». Об изменениях гости ток-шоу поговорили в воскресный вечер с экологом и психологом.
О климатических метаморфозах гостям рассказал специалист центра поддержки экологических проектов «Беллона» Семён Калмыков. Он подробно остановился на одном из факторов, влияющих на изменение климата – это изменение прозрачности и состава атмосферы, в том числе изменение концентрации парниковых газов (СО2, CH4 и т.д.). Принято считать, что парниковый эффект оказывает только негативное влияние, однако эксперт сразу удивил публику, сказав: «Парниковый эффект является причиной сохранения средней температуры у поверхности Земли. Без него она составляла бы -19 ̊С».
«Безусловно, основной сферой, влияющей на изменение климата, остается энергетика, потому что объемы выбросов от сжигания угля, газа, нефтепродуктов, торфа превышают все остальные. Вообще два основных газа на сегодняшний момент ведут к изменению климата: CO2 (углекислый газ) и CH4 (метан). И тут может доходить до смешного: корова пукнула – метан выделила, все это в атмосферу ушло и там задержалось. Метан в 20 раз сильнее, как парниковый газ для атмосферы, чем углекислый газ, но при этом он намного быстрее растворяется в атмосфере», – рассказал эксперт. Одна корова выделяет около 2,5 тонн метана в год, и, если учесть, что по Земле сейчас ходит более миллиарда коров, они являются значительным источником парниковых газов.
«Как изменить себя, не изменяя себе?» - на этот вопрос отвечала психолог, коуч, арт-терапевт, эксперт в области личностного развития, специалист по эриксоновскому гипнозу Инна Рудаметова.
Она рассказала гостям про семь шагов успешной трансформации. «В самом начале необходимо решить для себя, что конкретно меня в себе не устраивает, что именно я хочу изменить. Это очень сложно, но это первый шаг к вашему качественному изменению», - подчеркнула эксперт. И дальше постепенно разбирала: как обозначить себе цель, наметить конкретные шаги, установить временные сроки, при этом обратив внимание, что действовать надо в течение первых 24-х часов и дальше ежедневно – «маленькими шагами к большой цели».
«Меняться необходимо и не нужно этого бояться, потому что любое изменение, которое происходит в нашей жизни, если его делать определенными шагами, действительно приведёт к очень хорошему результату. Поэтому меняйтесь, не бойтесь. Делайте это правильно – с радостью и удовольствием», – отметила Инна Рудаметова.
В завершении своего выступления она провела тренинговую игру на формирование позитивного мышления. Все гости разбились по парам и говорили друг другу комплименты, например: «У тебя очень красивые глаза, глубокий взгляд, мне это очень нравится».
Самые активные участники получили подарки от ИЦАЭ Мурманска – научно-популярные книги из рук экспертов.
«Все мероприятия от ИЦАЭ мне очень нравятся, я хожу на них с большим удовольствием! Спасибо Вам большое за прекрасных экспертов и интересные темы. Все прошло замечательно!», - поделился впечатлением участник шоу Евгений Акимов.
Завершилось ток-шоу необычно для данного формата – экскурсией по молодежному центру «БиблиоДвиж».
Полная видеозапись ток-шоу «Разберем на атомы: метаморфозы» будет опубликована в официальной группе ВК vk.com/myatom_murmansk уже в следующем месяце.
Мурманская область
Войти