Блюдо с мясом, овощами и стеклянной лапшой покорит сердце любого, кто попробует.
Ингредиенты:
- Фунчоза — 100 г;
- филе куриное — 300 г;
- морковь — ½ шт;
- кабачок — ½ шт;
- болгарский перец — ½ шт;
- чеснок — 2 зубчика;
- растительное масло — для жарки;
- соевый соус — 5−6 ст. л;
- соль, перец — по вкусу.
Справка. Фунчоза является полезным и низкокалорийным продуктом, который не содержит глютен. Ее употребление способствует насыщению организма легко усваиваемой энергией.
Приготовление:
- Кабачок, лук, морковь, перец измельчить в соломку, филе — на полоски, а чеснок мелко порубить.
- Фунчозу замочить в кипятке на 10−13 минут.
- Обжарку начинать с лука, через 2 минуты ввести мясо, посолить и поперчить. Затем бросить морковь и через 3 минуты перец. Жарить, пока овощи не приобретут нужную мягкость.
- Лапшу промыть прохладной водой.
- К овощной смеси добавить чеснок, соединить с лапшой.
- Ввести соевый соус, кунжутное масло.
- Перемешивая, держать на слабом огне пару минут, посыпать кунжутом.
Приятного аппетита!
Ранее мы делились рецептом вкуснейшей
намазки из травы.