Муж умоляет готовить каждый день: беру овощи, фунчозу и мясо — подаю на стол оригинальную горячую закуску

30 июня в 11:46, Россия/мир
Фунчоза с курицей и овощами
Муж умоляет готовить каждый день: беру овощи, фунчозу и мясо — п
Блюдо с мясом, овощами и стеклянной лапшой покорит сердце любого, кто попробует.

Ингредиенты:
  • Фунчоза — 100 г;
  • филе куриное — 300 г;
  • морковь — ½ шт;
  • кабачок — ½ шт;
  • болгарский перец — ½ шт;
  • чеснок — 2 зубчика;
  • растительное масло — для жарки;
  • соевый соус — 5−6 ст. л;
  • соль, перец — по вкусу.




Справка. Фунчоза является полезным и низкокалорийным продуктом, который не содержит глютен. Ее употребление способствует насыщению организма легко усваиваемой энергией.

Приготовление:
  1. Кабачок, лук, морковь, перец измельчить в соломку, филе — на полоски, а чеснок мелко порубить.
  2. Фунчозу замочить в кипятке на 10−13 минут.
  3. Обжарку начинать с лука, через 2 минуты ввести мясо, посолить и поперчить. Затем бросить морковь и через 3 минуты перец. Жарить, пока овощи не приобретут нужную мягкость.
  4. Лапшу промыть прохладной водой.
  5. К овощной смеси добавить чеснок, соединить с лапшой.
  6. Ввести соевый соус, кунжутное масло.
  7. Перемешивая, держать на слабом огне пару минут, посыпать кунжутом.

Приятного аппетита!

Ранее мы делились рецептом вкуснейшей намазки из травы.
НОВОСТИ ПО ТЕМЕ
Если Вы обнаружили ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

ПОПУЛЯРНОЕ