В последние годы россияне все чаще испытывают стресс. Многие просто не успевают за скоростью жизни, что выливается в различные психические расстройства, часто люди чувствуют раздражение, даже если ничего действительно плохого не произошло.
Эксперты считают, что если создать дома уют и комфортные условия, то можно снизить уровень стресса, ведь приходя с работы получится качественно отдыхать. Специалисты советуют обратить внимание не только на цвет обоев, удобство кровати и чистоту.
Важным фактором является качество окон, пишет издание newkaliningrad.ru. Согласитесь, если снаружи постоянно доносится посторонний шум или от стекол поддувает, то ощущать спокойствие крайне сложно, ведь нахождение дома выливается в сплошные негативные эмоции. Если же в квартире обеспечен должный уровень комфорта, то избавиться от тревоги будет гораздо проще — даже идти к психологу, возможно, не потребуется.
Ранее юрист рассказал, можно ли
попасть на деньги, если не чистить снег на даче — полезный совет.
Мурманская область
Войти
