Регулярное употребление моркови может не только улучшить состояние сердечно-сосудистой системы, но и снизить риск сердечных катастроф. Об этом
РИА Новости сообщила врач-реабилитолог Светлана
Малиновская.
Регулярное потребление моркови способствует снижению уровня холестерина и препятствует развитию таких заболеваний, как атеросклероз, инсульт и инфаркт. Морковь богата калием, который действует как сосудорасширяющее средство, улучшая кровообращение Светлана Малиновская
Кроме того, в овоще содержится полезное для работы сердца вещество — кумарин, который уменьшает гипертензию и защищает здоровье сердца. Врач подчеркнула, что регулярное включение моркови в рацион может стать простым и доступным способом профилактики опасных заболеваний.
Справка: Существуют некоторые противопоказания к употреблению моркови. Поджелудочной и печени крайне трудно переработать витамин А, содержащийся в корнеплоде в большом количестве в форме бета-каротина. Поэтому корнеплод нужно употреблять с осторожностью тем, кто страдает заболеваниями этих органов.
Статья носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Ранее «Хибины» назвали
продукты, которые обязательно должны присутствовать на столе зимой.
До этого врачи перечислили 10 продуктов, которые помогут за короткий срок
улучшить зрение.
Мурманская область
Войти
