Нельзя игнорировать повышение артериального давления, ведь это может с лёгкостью привести к инсульту или инфаркту. Обычно подобную проблему принято решать с помощью медикаментов, однако в большинстве случаев можно обойтись и без таблеток.
Доктор
Сунни Пател в беседе с британским изданием Daily Express сообщил, что снизить артериальное давление возможно с помощью
обезжиренного молока. Именно такой напиток будет полезен для сердечно-сосудистой системы, так как он не содержит насыщенных жиров.
«Обезжиренное молоко содержит определенный тип белка, называемый биоактивными пептидами. Они способны расслабить стенки кровеносных сосудов, что в итоге приводит к снижению давления», — рассказал Сунни Пател.
Также в молочном продукте содержится достаточное количество калия и магния, которые помогают улучшить кровоток. Для получения необходимого эффекта достаточно выпивать всего стакан молока в день.
Ранее мы
рассказали, какой напиток позволит укрепить сосуды, а также защитить щитовидку.
Мурманская область
Войти
