«Молодость и сила на шестом десятке»: 51-летняя певица Ирина Нельсон рассказала, какое действие помогает улучшить кровообращение — смогут не все

Певица Ирина Нельсон на 52-м году жизни показала подписчикам свою физическую подготовку, сообщает mk.ru. Она опубликовала фото, на котором стоит на голове. Артистка уже много лет занимается йогой и хорошо владеет своим телом. Она показывает стройную фигуру и делится секретами молодости.

"На голове я стою на самом деле где-то около 15 лет. Не так часто, правда, потому что существует мнение, что эта стойка не для всех… Если делать все правильно, она активирует кровообращение и наши железы, которые выделяют очень тонкую субстанцию, в которых собственно и находятся наши гормоны", — объяснила Нельсон.





Певица предупредила, что для выполнения такой процедуры нужно иметь опыт и делать все осторожно. Опора приходится на локти, поэтому руки должны быть подготовленными.

Ранее мы сообщали, что на Наталью Варлей могут подать в суд.