«Можно остаться обездвиженным»: медики рассказали, о чем говорит покрасневший язык — это только начало

В США провели исследование по поводу существенной нехватки витамина B12 у человека. Выяснилось, что очевидный внешний признак такого состояния организма — покрасневший язык, который при этом сильно отёк.

Также это состояние характеризуется ощущением непроходящей усталости, покалыванием в руках и ногах, в тяжёлых случаях оно проявляется отсутствием рефлексов.



В медицине это называют пернициозной анемией. Она заключается в дефиците В12 на на клеточном уровне. Покалывание и онемение — признаки того, что повреждены нервные окончания. Состояние может достичь той степени, когда человек настолько не управляет своим равновесием, что не может передвигаться даже по комнате.

Предупредить состояние или исправить его при первых признаках можно включением в рацион большего объёма сыров и натурального йогурта, различного мяса и рыбы, яиц. Также избегайте стрессов.

Ранее мы писали о выводе учёных: люди стремительно глупеют. Почему, и как это узнали.