Хроническая бессонница может привести к серьезным проблемам со здоровьем, однако убить она вряд ли может. Защитные системы организма способны в критический момент просто отключить сознание, что позволит хорошенько выспаться.
Таким мнением с новостным порталом ГорОбзор.ру
поделилась главный врач Республиканского клинического психотерапевтического центра Минздрава Башкирии Наталья
Тулбаева, подчеркнув, что человеческий организм может более или менее нормально функционировать при полном отсутствии сна не более 72 часов, после чего возникают серьезные проблемы.
Медик отметила, что отсутствие сна больше трех суток приводит к нарушению координации движений и речи, что было доказано экспериментально. Продолжительная бессонница также сопровождается тремором конечностей, нервным тиком, ознобом и тошнотой. Чем дольше длится недосып, тем ярче проявляются эти симптомы. Примерно через неделю без нормального сна появляются провалы в памяти, галлюцинации и приступы беспричинной агрессии.
Несмотря на тяжелейшие последствия для организма сама по себе бессонница убить не может. В человеческом теле хватает защитных механизмов для спасения от фатального исхода.
«Природа все предусмотрела: не выспаться до смерти мы в любом случае не сможем — тело просто не позволит нам это сделать. Дойдя до самой критичной точки отсутствия сна, организм в качестве защитной меры сам отключится, фактически заставив вас отдохнуть», — заверила Тулбаева.
Справка: бессонница не признана отдельной болезнью. Это клинический симптом немалого числа патологий и заболеваний.
Статья носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Ранее мы
рассказывали, как на Руси боролись с бессонницей.
Тем временем диетолог Мелисса Митри
назвала простое средство, которое избавляет от проблем со сном во время путешествий.
Мурманская область
Войти
