Можно ли избежать похмелья, если пьянка неизбежна: главный лайфхак от мурманского нарколога

Близится День защитника Отечества, а значит, что многие мужчины будут выпивать и праздновать. Как же обезопасить себя от неприятных последствий утром после застолья? Об этом в беседе с СеверПост рассказал главный внештатный специалист-нарколог регионального Минздрава Игорь Заплаткин.

По словам эксперта, если не пить на празднике не получится, то лучше выбирать более качественные спиртные напитки.



Чтобы минимизировать похмельный синдром, важно не перепивать. По мнению доктора, это самый действенный способ «выжить» после застолья.

Кроме того, Заплаткин посоветовал воздерживаться от крепкого алкоголя, потому что с ним легче всего переборщить.