Когда находишься на диете, вовсе не нужно отказывать себе в маленьких слабостях. Вкусно поесть иногда все же можно, тем более, что закуска, которую мы рекомендуем приготовить, не прибавит ни одного лишнего килограмма.
Для приготовления понадобится:
- Консервированный тунец в собственном соку — 1 банка;
- маринованные корнишоны — 5 штук;
- творожный сыр — 150 граммов;
- соль, перец — по вкусу.
Огурцы необходимо нарезать на мелкие кубики, рыбу размять при помощи вилки, предварительно слив лишнюю жидкость.
Все ингредиенты объединяются и тщательно перемешиваются до однородного состояния.
Подавать намазку лучше всего на цельнозерновом подсушенном хлебе.
Ранее мы
рассказали про быструю закуску для голодногл мужа.
Мурманская область
Войти
