Можно есть без угрызения совести: беру шампиньоны, грудку, сыр и готовлю наивкуснейшее блюдо — лишние килограммы уходят на глазах

Зачастую те, кто следит за фигурой, тщательно подбирают рацион питания. Советуем приготовить шампиньоны по данному рецепту. Лишние килограммы не страшны.


Ингредиенты:

• Шампиньоны — 300−500 г;
• прованские травы, паприка, соль — по вкусу;
• куриное филе — 1 шт;
• сыр — 80 г.

Справка. Прованские травы представляют пользу для организма. Они способны тонизировать, снижать нервное напряжение, способствовать снятию стресса, повышать иммунитет, благотворно влиять на кроветворение, а также являются профилактическим средством против анемии.

Приготовление:

1. Шампиньоны не моем, а сразу чистим, чтобы сделать их хрустящими. Отделяем ножку.
2. Добавляем к грибам прованские травы и соль. Выкладываем в форму для запекания.
3. Куриное филе нарезаем мелкими кубиками, добавляем немного паприки и соли.
4. Фаршируем мясом грибы. Сверху добавляем мелко натертый сыр.
5. Запекаем при температуре 180 градусов 20−30 минут.

Приятного аппетита!

Ранее мы делились рецептом домашних наггетсов.