Не секрет, что девушкам, которые следят за своей фигурой, часто хочется побаловать себя сладостями. Но подобные желания не способствуют снижению веса и сохранению идеальных форм. Но выход есть.
Побалуйте себя вкуснейшим и быстрым ПП-десертом, который способствует похудению и содержит минимум калорий.
Для его приготовления вам понадобится:
- 500 мл кисломолочного напитка «Снежок» (или ряженки);
- 10 грамм желатина;
- 2 чайные ложки какао-порошка;
- 50 мл воды.
Желатин разведите водой в глубокой ёмкости и оставьте на несколько минут, чтобы порошок разбух.
По прошествии времени влейте к желатину «Снежок» (или ряженку), добавьте какао-порошок и перемешайте ингредиенты миксером.
Готовую смесь отправьте на некоторое время в холодильник.
Когда десерт застынет, его можно подавать к столу и наслаждаться нежным вкусом с пользой для фигуры. Приятного аппетита!
Ранее мы
рассказали, как приготовить завтрак из одной картошки за 1 минут.