Ученые из Университета штата Серверная Каролина рассказали, как облегчить восприятие смерти близкого человека, сообщает Applied Psychology: Health and Well-Being. Подобная утрата сильно сказывается на психоэмоциональном состоянии человека. Есть несколько рекомендаций, которые помогут выйти из эмоционального дна.
"Поднятие" - комплекс действий для возвращения к привычной жизни после тяжелой утраты. В «поднятие» входит общение с друзьями, времяпрепровождение с семьей, ужины вне дома и крепкий сон. Комплекс таких занятий поможет облегчить боль от утраты.
Ранее мы сообщали, когда нужно просыпаться и завтракать для
долгой жизни.
Мурманская область
Войти
